Naši stručnjaci
Upoznajte stručnjake koji će vam približiti Ayurvedu i njezinu mudrost
Ana benčić
Ana je završila Holističku akademiju Amrita pod
vodstvom jedne od najcjenjenijih ayurvedskih
stručnjakinja u Hrvatskoj, Senke Kušer-Mijić.
Ayurvedi pristupa jednostavno i toplo. Uz duboko
poštovanje prema ovom drevnom znanju, pokazat
će ti kako ga primijeniti u svakodnevnom životu,
bez puno filozofije i drame.
Inicijalna ayurvedska konzultacija + personalizirani životni plan
(trajanje: 90 min razgovora + individualni dokument)
Ovo nije klasično savjetovanje, nego dubinsko istraživanje tvoje trenutne životne energije, navika i unutarnje ravnoteže. Kroz strukturirani razgovor, upitnik i precizna ayurvedska opažanja dobivaš jasnu sliku svoje doshe, trenutnih disbalansa i načina na koji tvoje tijelo, um i emocije komuniciraju kroz simptome.
Što dobivaš?
U sigurnom i podržavajućem prostoru prolazimo:
– tvoje fizičke i emocionalne obrasce
– probavu, san, razinu energije
– stresne točke i preopterećenja
– prehranu i navike koje ti služe ili odmažu
– tvoje ciljeve: zdravlje, fokus, smirenost, ravnoteža
Ovo je vrijeme u kojem te netko zaista čuje do kraja
Nakon konzultacije izrađuje se detaljan dokument koji uključuje:
– preporuke prehrane prema tvojoj konstituciji i trenutnom stanju
– jutarnje i večernje rutine koje stabiliziraju živčani sustav
– ayurvedske rituale i male svakodnevne navike
– preporuke za disanje i opuštanje
– lifestyle smjernice za tvoj tip tijela i uma
– dodatke prehrani po potrebi
Svi prijedlozi su prilagođeni tvom životnom ritmu, obavezama i stvarnim mogućnostima.
– vrijeme posvećeno tebi
– naknadna analiza i izrada individualnog plana
– holistički pristup tijelu, emocijama i energiji
– integracija ayurvede, disanja, psihospiritualnog rada i zdravih rutina
– dugoročna vrijednost (plan koji koristiš mjesecima)
Cijena inicijalnog pregleda i personaliziranog plana: 90 €
Cijena follow-up pregleda: 45 €
