Ayurveda: Prirodan i cjelovit pristup čovjeku

Ayurveda je rođena iz tišine drevnih indijskih mudraca koji su promatrajući prirodu otkrili njezine zakone ravnoteže. Ona je znanje o životu ––ayur znači život, veda znači znanje–– o tome kako možemo ostati zdravi, svjesni i povezani sa sobom.

Iako stara tisućljećima, ayurveda i danas govori istim jezikom: tijela, daha i prirode.

Majka prevencije

Ayurveda nas ne uči samo kako liječiti bolest, nego kako spriječiti njezin nastanak i održati vitalnost, mir i jasnoću u svakodnevnom životu. Njena je poruka jednostavna: živi u skladu sa svojom prirodom i s prirodom oko sebe. Zato se ayurveda snažno oslanja na dnevne i godišnje cikluse u prirodi, ali i one koji se svakodnevno izmjenjuju u nama.

Mi smo dio prirode ––mikrokozmos makrokozmosa–– i odražavamo njene zakonitosti.

Kada se naša ravnoteža poremeti, dolazi do bolesti. Mi smo bića promjene i sasvim je normalno da povremeno izađemo iz balansa. Bolest je u ayurvedi samo putokaz prema onome čemu moramo posvetiti veću pažnju, a to se uvijek odnosi na um, duh i tijelo u cjelini. Dakle, ako samo pijemo neki ayurvedski lijek, a ne mijenjamo srž svojih problema, rezultati će biti manjkavi. Biljka uvijek da svoj doprinos, no mi smo ti iz kojih ide promjena.

Upoznati sebe

To je naravno mnogo lakše kad znamo tko smo. Od koje smo energije sastavljeni, koji je naš konstitucijski tip ili doša. Kad upoznamo svoju prirodu prakriti, upoznajemo sve ono što jesmo. Jer mi nismo samo tijelo, nego smo i energija, emocije, misli, duh. Mnogo je slojeva nas i ayurveda ih oduvijek uzima sve u obzir. 

Ono što moderna znanost tek počinje otkrivati, ayurveda poznaje i primjenjuje već tisućljećima.

Kad upoznaš svoj omjer elemenata odnosno svoju jedinstvenu kombinaciju, upoznaješ sebe. Saznaješ što tvojoj prirodi donosi mir, što te pokreće, čime hraniti svoje tijelo, misli i duh.

Tri doše – tri izraza života

 Postoje ljudi koji s lakoćom stvaraju, smišljaju, crtaju, pišu, ali su malo rastreseni. Drugi pak sve što smisle provedu u djelo, ništa im nije teško i uvijek imaju najučinkovitiji plan. Treći su čisti hedonist, k njima odlaziš po smirenje i zagrljaj, i uvijek su tvoje sigurno tlo. 

Stavite te tri osobe za stol i poslužite im isto jelo. Neće svakome isto odgovarati. Neki obožavaju salate i ribu, drugi tople juhe i variva, treći vole sve, ali im se sve brzo lijepi na bokove i trbuh. 

Svatko je različit i gode mu različite stvari. 

Što ne znači da se unatoč tome ne trebaju sastati i podijeliti isto jelo. 

Ayurveda je preventivna, ali nije isključiva. Kad većinu vremena živiš u skladu sa sobom, znaš da je važna i fleksibilnost i da katkad možeš „zgriješiti“.

Što ako još ne znaš koja je tvoja doša?

Ne brini, nitko to od tebe ne očekuje. Ako te zanima koja si doša ili imaš neki zdravstveni problem i želiš pokušati s ayurvedom –– na pravom si mjestu! Dovoljno je rezervirati termin za ayurvedsko savjetovanje. Čekamo te u našem novom ayurvedskom centru u Novigradu!

Kako izgleda ayurvedski pregled?

Ayurvedski terapeut čovjeku pristupa s više razina. Ne fokusira se na bolest, nego na osobu koju ima pred sobom. Kako izgleda, kakvi su joj koža, jezik, zglobovi. Kako živi, kako jede, što je muči, koji su njeni interesi. 

Kod ayurvedskog pregleda sve se uzima u obzir. Zato prvi susret traje od sat do sat i pol, gdje kroz razgovor i upitnik, ali i opažanje tijela, terapeut dolazi do spoznaja koje formulira u preporuke. Te su preporuke uvijek individualne, baš kao i ti.

Ayurveda nas uči da ništa u nama nije pogrešno – samo je ponekad zaboravljeno ili izvan ravnoteže. 

Pronađi svoj put do ravnoteže.

Rezerviraj ayurvedsku masažu ili pregled!